今天的教學vlog有亮點,就是...長頸鹿!
我們在度假村住宿的隔天早上長頸鹿真的來我家門前吃草了,超級可愛...(才住2天1夜,飯店房間馬上成為小姐們的「我家」😂)
除了興奮和長頸鹿近距離接觸(近到大姐的手被長頸鹿親到),影片要示範的是「腿部釋壓小總結」,詳細動作教學在影片中,別忘了按HD顧眼睛噢!
腿部的舒壓適合日常跑步、逛街或久坐族,有機會一定要試試按摩不求人。
本次的鐵腿之旅,加上我自己穿了不好走路的涼鞋,整個腿已經痠到不是我的了,還好我帶著滾輪一起來,趁空自己按摩一下🤩要不然應該沒辦法走完度假村。
小時候的野生動物園已經完全不同了,聽導覽人員解說才知道,原來它39歲...呼...我小它一點點!不知道大家有沒有小時候和爸媽開車進野生動物園的印象呢?還記得當年國小去的時候,印象好深刻,特別是那群野生彌猴,真的是太活潑了~
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